الرئيسية / الحياة و الصحة / حلول‭ ‬فصل‭ ‬الربيع‭ ‬يهدد‭ ‬بالحساسية‭ ‬والربو: الاستهانة ببعض الأعراض قد يكون خطرا ومكلفا ومؤثرا على نمط الحياة

حلول‭ ‬فصل‭ ‬الربيع‭ ‬يهدد‭ ‬بالحساسية‭ ‬والربو: الاستهانة ببعض الأعراض قد يكون خطرا ومكلفا ومؤثرا على نمط الحياة

آخر تحديث :2017-03-28 13:28:34

حلول‭ ‬فصل‭ ‬الربيع‭ ‬يهدد‭ ‬بالحساسية‭ ‬والربو: الاستهانة ببعض الأعراض قد يكون خطرا ومكلفا ومؤثرا على نمط الحياة

نصائح الخبراء تدعو إلى تفادي الرياضة خارجا وفتح النوافذ وتشذيب النباتات

 

  • العلم: الرباط

‭ ‬يعيش‭ ‬المغاربة‭ ‬هذه‭ ‬الأيام‭ ‬تقلبا‭ ‬في‭ ‬حالة‭ ‬الطقس‭ ‬والتي‭ ‬تتأرجح‭ ‬من‭ ‬الحين‭ ‬للآخر‭ ‬بين‭ ‬ارتفاع‭ ‬في‭ ‬درجة‭ ‬الحرارة‭ ‬وهبوط‭ ‬مفاجئ‭ ‬يرخي‭ ‬بأجواء‭ ‬باردة‭ ‬خاصة‭ ‬في‭ ‬الليل‭ ‬والصباح‭.‬
وهذا‭ ‬التباين‭ ‬يفرض‭ ‬على‭ ‬المغاربة‭ ‬التأقلم‭ ‬إما‭ ‬بنزع‭ ‬الثياب‭ ‬تارة‭ ‬أو‭ ‬لبس‭ ‬ثياب‭ ‬إضافية،‭ ‬الأمر‭ ‬الذي‭ ‬يرفع‭ ‬من‭ ‬احتمال‭ ‬الإصابة‭ ‬بنزلة‭ ‬برد‭ ‬أو‭ ‬زكام‭ ‬قد‭ ‬يشكل‭ ‬خطرا‭ ‬في‭ ‬هذه‭ ‬الفترة‭ ‬من‭ ‬السنة‭ ‬التي‭ ‬تتزامن‭ ‬مع‭ ‬حلول‭ ‬فصل‭ ‬الربيع‭.‬
في‭ ‬هذا‭ ‬الإطار‭ ‬يحذر‭ ‬أطباء‭ ‬الحساسية‭ ‬من‭ ‬الانقياد‭ ‬وراء‭ ‬ارتفاع‭ ‬درجة‭ ‬الحرارة،‭ ‬والمخادع‭ ‬حسب‭ ‬البعض‭ ‬على‭ ‬اعتبار‭ ‬أن‭ ‬الأجواء‭ ‬في‭ ‬مارس‭ ‬أو‭ ‬أبريل‭ ‬غير‭ ‬مستقرة‭ ‬وغير‭ ‬منتظمة،‭ ‬وقد‭ ‬لمس‭ ‬المغاربة‭ ‬هذا‭ ‬من‭ ‬خلال‭ ‬ثلاثة‭ ‬أيام‭ ‬أو‭ ‬أربعة‭ ‬أيام‭ ‬سابقة‭ ‬تميزت‭ ‬بما‭ ‬يشبه‭ ‬القيظ‭ ‬سرعان‭ ‬ما‭ ‬تلاها‭ ‬تساقط‭ ‬للثلوج‭ ‬في‭ ‬المرتفعات‭ ‬وهبوط‭ ‬مفاجئ‭ ‬في‭ ‬درجة‭ ‬الحرارة‭.‬
لذلك‭ ‬ينبه‭ ‬أطباء‭ ‬الأمراض‭ ‬الصدرية‭ ‬والحساسية‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬هذه‭ ‬الفترة‭ ‬التي‭ ‬تعرف‭ ‬انتشارا‭ ‬لحبوب‭ ‬اللقاح‭ ‬تزامنا‭ ‬مع‭ ‬حلول‭ ‬فصل‭ ‬الربيع‭ ‬قد‭ ‬تكون‭ ‬خطرة‭ ‬على‭ ‬الصحة،‭ ‬إذ‭ ‬من‭ ‬الممكن‭ ‬أن‭ ‬يتحول‭ ‬التهاب‭ ‬مخاط‭ ‬الأنف‭ (‬Rhinite‭) ‬إلى‭ ‬أزمة‭ ‬ربو‭.‬
وحسب‭ ‬دراسات‭ ‬علمية‭ ‬فإن‭ ‬حالة‭ ‬من‭ ‬ثلاث‭ ‬حالات‭ ‬من‭ ‬هذا‭ ‬الالتهاب‭ ‬تتطور‭ ‬إلى‭ ‬ربو،‭ ‬وبالتالي‭ ‬فمن‭ ‬غير‭ ‬المحبذ‭ ‬إعمال‭ ‬استمرار‭ ‬سيلان‭ ‬الأنف‭ ‬والاستهانة‭ ‬به،‭ ‬بل‭ ‬يتوجب‭ ‬استشارة‭ ‬الأخصائيين‭ ‬لتفادي‭ ‬مضاعفات‭ ‬خطيرة‭ ‬يسهل‭ ‬تجنبها‭.‬
وفي‭ ‬فرنسا‭ ‬مثلا‭ ‬هناك‭ ‬أربعة‭ ‬فرنسيين‭ ‬من‭ ‬عشرة‭ ‬يعتقدون‭ ‬أنه‭ ‬يجب‭ ‬التعايش‭ ‬مع‭ ‬أمراض‭ ‬الحساسية‭ ‬لأنها‭ ‬لاتعالج،‭ ‬وهذا‭ ‬بالتحديد‭ ‬ما‭ ‬ينبه‭ ‬إليه‭ ‬الأطباء‭ ‬لعدم‭ ‬السقوط‭ ‬في‭ ‬هذا‭ ‬المنزلق،‭ ‬وبالتالي‭ ‬فإن‭ ‬المصابين‭ ‬بالحساسية‭ ‬يمكثون‭ ‬7‭ ‬سنوات‭ ‬كمعدل‭ ‬قبل‭ ‬استشارة‭ ‬الطبيب‭ ‬قَسْرا‭.‬
الأخطر‭ ‬من‭ ‬هذا‭ ‬هو‭ ‬عدم‭ ‬القدرة‭ ‬على‭ ‬عيش‭ ‬حياة‭ ‬طبيعية،‭ ‬سواء‭ ‬كانت‭ ‬زوجية‭ ‬أو‭ ‬مهنية،‭ ‬وفي‭ ‬بريطانيا‭ ‬أظهرت‭ ‬دراسة‭ ‬أن‭ ‬المراهقين‭ ‬بين‭ ‬15‭ ‬و17‭ ‬سنة‭ ‬المصابين‭ ‬بالحساسية‭ ‬أو‭ ‬حساسية‭ ‬اللقاح‭ ‬يجدون‭ ‬صعوبة‭ ‬في‭ ‬اجتياز‭ ‬الاختبارات‭ ‬التي‭ ‬تقام‭ ‬في‭ ‬الفترة‭ ‬الربيعية،‭ ‬بخلاف‭ ‬أقرانهم‭ ‬غير‭ ‬المصابين‭ ‬بالحساسية‭. ‬كما‭ ‬أن‭ ‬صعوبة‭ ‬التنفس‭ ‬وسيلان‭ ‬الأنف‭ ‬يعيقان‭ ‬التركيز‭ ‬والنوم‭.‬
لذلك‭ ‬فإن‭ ‬استشارة‭ ‬الطبيب‭ ‬ضرورة‭ ‬حتى‭ ‬في‭ ‬الحالات‭ ‬الخفيفة‭ ‬من‭ ‬أجل‭ ‬التأكد‭ ‬من‭ ‬أهمية‭ ‬تناول‭ ‬مضادات‭ ‬الحساسية‭ ‬أو‭ ‬اتباع‭ ‬تدابير‭ ‬وقائية‭.‬
ومن‭ ‬ضمن‭ ‬النصائح‭ ‬التي‭ ‬يقدمها‭ ‬الخبراء‭ ‬تفادي‭ ‬فتح‭ ‬النوافذ‭ ‬في‭ ‬الفترات‭ ‬التي‭ ‬يكون‭ ‬فيها‭ ‬الهواء‭ ‬مملوءا‭ ‬بحبوب‭ ‬اللقاح،‭ ‬والاكتفاء‭ ‬بفتحها‭ ‬في‭ ‬الصباح‭ ‬الباكر‭ ‬جدا‭ ‬أو‭ ‬ليلا،‭ ‬كما‭ ‬ينصح‭ ‬بممارسة‭ ‬الرياضة‭ ‬خارجا‭ ‬أو‭ ‬في‭ ‬الغابات‭ ‬في‭ ‬الفترة‭ ‬التي‭ ‬تكون‭ ‬فيها‭ ‬حبوب‭ ‬اللقاح‭ ‬منتشرة‭ ‬بكثافة،‭ ‬وإلا‭ ‬ستكون‭ ‬تداعيات‭ ‬خطيرة‭ ‬على‭ ‬الجهاز‭ ‬المناعي‭.‬
كما‭ ‬يجب‭ ‬الاحتراس‭ ‬بالنسبة‭ ‬للمنازل‭ ‬التي‭ ‬تتوفر‭ ‬على‭ ‬الحدائق‭ ‬حيث‭ ‬يشكل‭ ‬تقزيم‭ ‬العشب‭ ‬أو‭ ‬تقليم‭ ‬الأغصان‭ ‬أحد‭ ‬أسباب‭ ‬انتشار‭ ‬حبوب‭ ‬اللقاح‭.‬
يشكل‭ ‬مرض‭ ‬الربو‭ ‬معاناة‭ ‬حقيقية‭ ‬سواء‭ ‬للمصابين‭ ‬او‭ ‬لذويهم‭ ‬اذ‭ ‬ينتشر‭ ‬بقوة‭ ‬في‭ ‬صفوف‭ ‬الأطفال‭. ‬والربو‭ ‬مرض‭ ‬صدري‭ ‬مزمن‭ ‬تصاب‭ ‬به‭ ‬الرئتان‭ ‬على‭ ‬إثر‭ ‬التهاب‭ ‬في‭ ‬المجاري‭ ‬التنفسية‭ ‬التي‭ ‬تحمل‭ ‬الهواء‭ ‬من‭ ‬وإلى‭ ‬الرئة‭. ‬وينجم‭ ‬عنه‭ ‬تضييق‭ ‬في‭ ‬القصبات‭ ‬والشعب‭ ‬الهوائية،‭ ‬وبالتالي‭ ‬يصعب‭ ‬التنفس‭ ‬عند‭ ‬الطفل‭. ‬وتتراوح‭ ‬العلامات‭ ‬الأولية‭ ‬بين‭ ‬الصفير‭ ‬عند‭ ‬التنفس‭ ‬وسعال‭ ‬حاد‭ ‬خاصة‭ ‬أثناء‭ ‬الليل‭.‬
ويتراوح‭ ‬عدد‭ ‬المصابين‭ ‬به‭ ‬في‭ ‬المغرب‭ ‬ما‭ ‬بين‭ ‬10‭ ‬إلى‭ ‬14‭ ‬في‭ ‬المائة،‭ ‬ويمكن‭ ‬لأي‭ ‬شخص‭ ‬أن‭ ‬يصاب‭ ‬بالربو،‭ ‬ويزداد‭ ‬احتمال‭ ‬الاصابة‭ ‬به‭ ‬بوجود‭ ‬تاريخ‭ ‬عائلي‭ ‬للمرض‭ ‬أو‭ ‬أمراض‭ ‬أخرى‭ ‬كحساسية‭ ‬الجلد‭ ‬أو‭ ‬الأنف‭ ‬أو‭ ‬العينين‭.‬ت
أما‭ ‬أمراض‭ ‬الحساسية‭ ‬فهي‭ ‬إحدى‭ ‬العوامل‭ ‬التي‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تثير‭ ‬نوبات‭ ‬الربو‭. ‬والأشخاص‭ ‬الذين‭ ‬يعانون‭ ‬من‭ ‬الحساسية‭ ‬معرضون‭ ‬أكثر‭ ‬للإصابة‭ ‬بالربو،‭ ‬لكن‭ ‬ليس‭ ‬جميع‭ ‬المصابين‭ ‬بمرض‭ ‬الربو‭ ‬مصابون‭ ‬بالحساسية،‭ ‬كما‭ ‬أن‭ ‬هناك‭ ‬العديد‭ ‬من‭ ‬الأشخاص‭ ‬مصابون‭ ‬بالحساسية‭ ‬وغير‭ ‬مصابين‭ ‬بالربو‭ (‬حساسية‭ ‬الأنف‭ ‬مثلا‭).‬

حلول‭ ‬فصل‭ ‬الربيع‭ ‬يهدد‭ ‬بالحساسية‭ ‬والربو: الاستهانة ببعض الأعراض قد يكون خطرا ومكلفا ومؤثرا على نمط الحياة

وتتراوح‭ ‬علامات‭ ‬الربو‭ ‬بين‭ ‬الخفيفة‭ ‬والحادة،‭ ‬وتختلف‭ ‬من‭ ‬شخص‭ ‬إلى‭ ‬أخر‭. ‬فقد‭ ‬تظهر‭ ‬علامات‭ ‬خفيفة،‭ ‬مثل‭ ‬الصفير‭ ‬والخشخشة‭ ‬أثناء‭ ‬التنفس،‭ ‬وقد‭ ‬تحدث‭ ‬نوبات‭ ‬ربو‭ ‬بين‭ ‬الحين‭ ‬والأخر‭. ‬أما‭ ‬بين‭ ‬النوبات،‭ ‬فقد‭ ‬يكون‭ ‬المريض‭ ‬في‭ ‬حالة‭ ‬جيدة‭ ‬ولا‭ ‬يواجه‭ ‬أية‭ ‬مصاعب‭ ‬تنفسية‭.‬
ومن‭ ‬الممكن‭ ‬أن‭ ‬تظهر‭ ‬أعراض‭ ‬أو‭ ‬علامات‭ ‬حادة،‭ ‬مثل‭ ‬سعال‭ ‬جاف‭ ‬وحاد‭ ‬بشكل‭ ‬دائم‭ ‬أثناء‭ ‬التنفس‭ ‬خاصة‭ ‬خلال‭ ‬ساعات‭ ‬الليل‭ ‬بشكل‭ ‬أساسي،‭ ‬أو‭ ‬الإحساس‭ ‬بضيق‭ ‬في‭ ‬التنفس‭ ‬عند‭ ‬بذل‭ ‬جهد‭ ‬بدني،‭ ‬أو‭ ‬الشكوى‭ ‬من‭ ‬ألام‭ ‬أو‭ ‬انقباضات‭ ‬على‭ ‬مستوى‭ ‬الصدر‭. ‬ويدل‭ ‬ارتفاع‭ ‬حدة‭ ‬هذه‭ ‬العلامات‭ ‬وزيادة‭ ‬ظهورها،‭ ‬علامة‭ ‬على‭ ‬تفاقم‭ ‬مرض‭ ‬الربو‭ ‬عند‭ ‬الطفل‭.‬
وعلى‭ ‬الرغم‭ ‬أن‭ ‬العامل‭ ‬البيئي،‭ ‬يعتبر‭ ‬من‭ ‬أهم‭ ‬أسباب‭ ‬الإصابة‭ ‬بمرض‭ ‬الربو،‭ ‬لكن‭ ‬يبقى‭ ‬العامل‭ ‬الوراثي‭ ‬هو‭ ‬الأهم‭ ‬باعتبار‭ ‬مرض‭ ‬الربو،‭ ‬مرضا‭ ‬وراثيا‭ ‬ناتجا‭ ‬عن‭ ‬إصابة‭ ‬أحد‭ ‬الأقارب‭ ‬بأمراض‭ ‬كحساسية‭ ‬الأنف‭ ‬والعينين‭ ‬والجلد‭ ‬أو‭ ‬مرض‭ ‬الربو‭.‬
ومن‭ ‬المُهيجات‭ ‬الأساسية‭ ‬التي‭ ‬تثير‭ ‬مرض‭ ‬الربو،‭ ‬هناك‭ ‬التلوث‭ ‬وخاصة‭ ‬دخان‭ ‬السيارات‭. ‬ويعد‭ ‬التدخين‭ ‬من‭ ‬اخطر‭ ‬العوامل‭ ‬التي‭ ‬تشكل‭ ‬خطرا‭ ‬على‭ ‬صحة‭ ‬الطفل‭ ‬المصاب‭ ‬بالحساسية‭ ‬أو‭ ‬مرض‭ ‬الربو،‭ ‬وينصح‭ ‬بالانقطاع‭ ‬التام‭ ‬عن‭ ‬التدخين‭ ‬سواء‭ ‬في‭ ‬المنزل‭ ‬أو‭ ‬خارجه‭ ‬في‭ ‬حالة‭ ‬إصابة‭ ‬احد‭ ‬أفراد‭ ‬هذا‭ ‬المنزل‭ ‬بمرض‭ ‬الربو‭.‬تت
كما‭ ‬يعد‭ ‬ريش‭ ‬أو‭ ‬شعر‭ ‬بعض‭ ‬الحيوانات‭ ‬كالقطط‭ ‬والكلب،‭ ‬ولقاح‭ ‬الأزهار،‭ ‬والغبار،‭ ‬ومعطرات‭ ‬الجو،‭ ‬والمنظفات‭ ‬المنزلية‭ ‬خاصة‭ ‬تلك‭ ‬التي‭ ‬لها‭ ‬رائحة‭ ‬قوية،‭ ‬وأصباغ‭ ‬المنازل،‭ ‬والبخور‭ ‬والعطور،‭ ‬من‭ ‬العوامل‭ ‬التي‭ ‬تزيد‭ ‬من‭ ‬احتمال‭ ‬خطر‭ ‬الإصابة‭ ‬بأزمة‭ ‬الربو،‭ ‬بل‭ ‬وتحمل‭ ‬على‭ ‬تهيج‭ ‬علاماته‭ ‬وأعراضه‭.‬
ويعاني‭ ‬حوالي‭ ‬38‭ ‬بالمائة‭ ‬من‭ ‬الأطفال‭ ‬بمدينة‭ ‬الدار‭ ‬البيضاء‭ ‬من‭ ‬مرض‭ ‬الربو،‭ ‬وقد‭ ‬ارتفع‭ ‬عدد‭ ‬الوفيات‭ ‬بنسبة‭ ‬14‭ ‬بالمائة‭ ‬بسبب‭ ‬الأمراض‭ ‬الناتجة‭ ‬عن‭ ‬تلوث‭ ‬الهواء‭ ‬وانتشار‭ ‬مادة‭ ‬اديوكسيد‭ ‬الكبريت‭ ‬التي‭ ‬تصيب‭ ‬الجهاز‭ ‬التنفسي‭ ‬بالإضافة‭ ‬إلى‭ ‬إصابة‭ ‬شبكة‭ ‬العيون‭.‬
وتعيش‭ ‬مدينة‭ ‬الدار‭ ‬البيضاء‭ ‬وضعا‭ ‬بيئيا‭ ‬جد‭ ‬مقلق‭ ‬من‭ ‬حيث‭ ‬ارتفاع‭ ‬نسبة‭ ‬التلوث‭ ‬في‭ ‬الهواء لأسباب‭ ‬عديدة‭ ‬ومختلفة،‭ ‬منها‭ ‬تمركز‭ ‬50‭ ‬بالمائة‭ ‬من‭ ‬النشاط‭ ‬الاقتصادي‭ ‬بهذه‭ ‬المدينة،‭ ‬إلى‭ ‬جانب‭ ‬التدبير‭ ‬السيئ‭ ‬للنفايات‭.‬

حلول‭ ‬فصل‭ ‬الربيع‭ ‬يهدد‭ ‬بالحساسية‭ ‬والربو: الاستهانة ببعض الأعراض قد يكون خطرا ومكلفا ومؤثرا على نمط الحياة
حلول‭ ‬فصل‭ ‬الربيع‭ ‬يهدد‭ ‬بالحساسية‭ ‬والربو: الاستهانة ببعض الأعراض قد يكون خطرا ومكلفا ومؤثرا على نمط الحياة

عن العلم

شاهد أيضاً

المؤتمر الدولي السادس للطاقة المتجددة والمستدامة يستضيف الرواد العالميين في المجال

المؤتمر الدولي السادس للطاقة المتجددة والمستدامة يستضيف الرواد العالميين في المجال

المؤتمر الدولي السادس للطاقة المتجددة والمستدامة يستضيف الرواد العالميين في المجال العلم الإلكترونية: متابعة يستضيف المغرب …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *