الرئيسية / slider / 10 علامات تحذيرية أنك تعاني من نقص فيتامين (د)

10 علامات تحذيرية أنك تعاني من نقص فيتامين (د)

آخر تحديث :2018-12-16 12:51:41

10 علامات تحذيرية أنك تعاني من نقص فيتامين (د)

 

كيف تحافظ على صحتك. جميعنا يمر بأيام نشعر فيها بإرهاق شديد أو بالقليل من الإكتئاب بعض الأحيان. ولكن إذا كنت تصاب بالزكام باستمرار، أو تشعر بالاكتئاب في الغالب، أو تفقد شعرك حتى، فهناك احتمال كبير بأنك تعاني من نقص في فيتامين (د)! في هذا الفيديو، سنتحدث عن 10 علامات تشير إلى أن جسمك يفتقر بشدة إلى هذا الفيتامين الفريد. وفي حال لاحظت وجود بعض من هذه الأعراض على الأقل لديك، فقد حان الوقت للتصرف فورا!

الطوابع الزمنية: تمرض كثيرا. 2:30 تشعر دائما بالتعب. 3:38 تعاني من ألم مزمن في الظهر وألم في عظامك. 4:26 تعاني من ضعف العظام. 5:16 لديك مشاكل جلدية. 6:07 لديك مشاكل مع الوزن الزائد. 6:51 تلتئم جروحك ببطء شديد. 7:37 يتساقط شعرك. 8:21 تعاني من الاكتئاب. 8:44 تعاني من آلام في العضلات. 9:22 ما هي الفئات الأكثر عرضة لخطر الإصابة بنقص فيتامين (د)؟ 10:36 لماذا يعتبر فيتامين (د) مهما جدا؟ 11:24 ما هي الأطعمة الغنية بفيتامين (د)؟ 12:21

عن العلم

العلم

شاهد أيضاً

جميع ترددات القنوات الناقلة لبطولة أمم أفريقيا 2019

جميع ترددات القنوات الناقلة لبطولة أمم أفريقيا 2019

جميع ترددات القنوات الناقلة لبطولة أمم أفريقيا 2019   العلم الإلكترونية: متابعة   بدأت يوم …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *